تخسيس الكرش والبطن

وصفات تخسيس الكرش والأرداف بسرعة بالأعشاب

يتطلع الجميع للقضاء على مشكلة الدهون المتراكمة فى البطن والأرداف، خاصة يعانى الرجال من مشكلة الكرش، والنساء التى قد تضع أكثر من مولد تصبح ترهلات البطن من الحمل والولادة مشكلة صعبة خاصة من اللاتى يضع مولودهم بالعمليات القصيرية، والتى ينتج عنها بطن مستمرة تعانى كل السيدات من العودة إلى طبيعتها الأولى.

ونتناول معكم فى هذا المقال المميز والذى نال إعجاب من قاموا بتجرية تلك الوصفات وحققوا نتائج مذهلة فى شد البطن وتخسيس الأرداف والحصول على القوام الممشوق، ومن أجل الحصول على الحل الأمثل فى التخسيس هو البعد بطريقة أولية عن تناول النشويات وخفض معدل الطعام اليومى، لأن بمجرد إنقاص الطعام والبعد عن الدهون والنشويات والإتجاه إلى طعام صحى ووجبات خفيفة وتساعد على الشبع وعدم تناول الأكل بالساعات المتأخرة ليلاً سيكون بمثابة الحل الأمثل فى حل مشاكل السمنة.

ولقد اصبح المشروب الخماسي هو الحل السحرى لحرق الدهون، حيث انتشر فى الاونة الأخيرة عبر الإنترنت، ولقد اتجه له البعض ووجد فرقاً واضحاً بعد تناول هذا المشروب والذى يتكون من ؛ كوب ماء مغلى، يضاف له معلقة قرفة، نصف معلقة زنجبيل، معلقة كمون، معلقة شاى أخضر، ثم إضافة عصير ليمون، وتناوله بالعسل وليس السكر، والاستمرار عليه ثلاث مرات يومياً يعطى نتائج مذهلة فى شد وشفط الدهون من منطقة البطن.

وهناك وصفة باستخدام البابونج بإضافته إلى الماء المغلى وتناوله يساعد فى خفض الكرش وتخسيس البطن والدهون المتراكمة فى الجسم، ولقد تناولنا لكم طريقة تحضير ديتوكس المياه الذى يساعد فى التخسيس بطريقة سحرية.

Leave a Reply

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *